Tunnin kuvaus: Hatha voima & tasapaino 22.4.2020 (Heat joogan sarja). Harjoitus alkaa suoraan yksittäisistä asanoista kadonneen videotiedoston vuoksi. Voit tehdä lämmittelyksi esimerkiksi aurinkotervehdyksiä, jos haluat. Mutta se ei ole pakollista. Asanat lämmittävät myös.