Plus+ joogaharjoitukset:

Viikkotunti
hatha-19-5
Hatha
Hatha
Taso: 1-2
Tunnin kuvaus: Hatha (joogan alkeisjatkokurssilta) 19.5.2020
Ohjaaja: Matti
lempea-flow-20-5
Lempeä flow
Hartiat ja lantio auki flow
Taso: 1
Tunnin kuvaus: Flow (Hartiat ja lantio auki kurssin tunti)
Ohjaaja: Matti
hatha-18-5
Hatha
Hatha
Taso: 1-2
Tunnin kuvaus: Hatha (Joogan pitkän aloituskurssin tunti) 18.5.2020
Ohjaaja: Matti
Näyttökuva 2025-01-26 kello 13.57.59
Lempeä flow
Flow joogan intro - Lempeä flow
Taso: 1
Tunnin kuvaus: Lempeä flow (Joogan aloituskurssin flow-joogan intro) 14.5.2020
Ohjaaja: Matti
Näyttökuva 2025-01-25 kello 19.19.10
Syvärentouttava Yin
Syvärentouttava yin
Taso: 1
Tunnin kuvaus: Syvärentouttava yin (joogan alkeisjatkokurssin yin-intro-tunti) 11.5.2020
Ohjaaja: Matti
Näyttökuva 2025-01-25 kello 15.30.01
Hatha
Hatha
Taso: 1
Tunnin kuvaus: Hatha (Soturijoogan alkeisjatkokurssin tunti) 16.2.2022
Ohjaaja: Matti
hatha 18-1
Hatha
Hatha
Taso: 1
Tunnin kuvaus: Hatha joogaan tutustuminen (Soturijoogan aloitustunti) 18.1.2022
Ohjaaja: Matti
Näyttökuva 2025-01-25 kello 13.32.26
Hatha
Hatha
Taso: 1
Tunnin kuvaus: Hatha (soturijoogan alkeet ) 1.2.2022
Ohjaaja: Matti
Näyttökuva 2025-01-25 kello 13.28.11
Hatha
Hatha
Taso: 1
Tunnin kuvaus: Hatha (soturijoogan alkeis-jatko) 19.1.2022
Ohjaaja: Matti
Näyttökuva 2025-01-25 kello 13.13.35
Hatha
Hatha
Taso: 1
Tunnin kuvaus: Hatha (soturijoogan alkeis-jatkokurssin tunti) 23.2.2022
Ohjaaja: Matti